Er du 18 år eller derover?
การเพิ่มผลไม้ในมื้อเช้าช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานและวิตามินที่จำเป็นในการเริ่มต้นวันใหม่ ตัวอย่างเช่น การทานโยเกิร์ตกับผลไม้สดอย่างบลูเบอร์รีและกล้วย หรือการทำสมูทตี้จากผลไม้หลากหลายชนิดเช่น สตรอว์เบอร์รีและมะม่วง ซึ่งทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ
Andet • 4,474 Visninger
Andet • 2,118 Visninger
Andet • 1,867 Visninger
Andet • 1,720 Visninger
Andet • 1,656 Visninger
Andet • 1,655 Visninger
Andet • 1,605 Visninger